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2021-08-09
糖尿病主食建議吃大麥、陳粟米、蕎麥面和莜麥，莜麥面具有降血糖、降血壓的功用，適合于糖尿病病人或糖尿病合并高血壓患者食用。另外糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。
匿名用戶
2021-08-09
沒(méi)有什么主食有助于降低血糖，但要盡可能控制血糖不上升，如蕎麥面條、蕎麥氨基酸和維他命都很豐富;而大麥也是一種低熱量的食品。
匿名用戶
2021-08-09
對(duì)混合膳食血糖反應(yīng)的研究證明，包含大量蔬菜和高蛋白質(zhì)食物的混合食物能有效地下降餐后血糖反應(yīng)。所以說(shuō)糖尿病人要在吃主食時(shí)要多混和蔬菜和高蛋白食物吃。